传世养生堂 > 养生之道 > 生活养生 > 白头发怎么治

白头发怎么治

时间:2016-02-21 编辑:生活养生小组 我要评论 我要投稿
导读: 人老了就会出现白头发,它是一种年龄的象征。但是由于各种各样的原因,现在很多年轻人也出现了白头发,称之为少白头。那么出现白头发了应该怎么治疗呢?下边就在养生的角度为大家介绍治...

人老了就会出现白头发,它是一种年龄的象征。但是由于各种各样的原因,现在很多年轻人也出现了白头发,称之为少白头。那么出现白头发了应该怎么治疗呢?下边就在养生的角度为大家介绍治疗白头发的绿色方法,让这些方法帮你告别白发的困扰,拥有黑亮光泽的头发。

白头发怎么治

不管是年轻人,还是上了年纪的老人,出现了白头发都比较影响自己的整体形象,尤其对年轻人的影响更大,在自信心方面受影响,在感情上受伤,在工作中受挫等等,可见白头发还真的必须治疗呀!

白头发怎么治

1.穴位按压法:涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是),按摩时双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程。

2.头皮按摩法:每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

3.食疗方:(1)将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。(2)取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

在上述内容的详细介绍中,相信大家对于白头发怎么治这个问题也有了一定的了解了吧,在这里告诉大家保持个好心情,以及有个充足的睡眠时间,还有就是多做些户外的活动、勤锻炼身体等等都是会帮助大家早日告别白头发的这个问题的。